ストレッチのレッスンスタートします

発達支援をしてくる中で、特にプール活動に於いては、子どもたちや青年たちの“身体”を見てきました。

それに合わせて学びもそれなりにしてきました。

その応用でストレッチレッスンをしていきたいと思っています。

こちらは、対象を障がいや困り感の有無に関係なく、老若男女問わず提供していきます。

目指すところは“疲れにくい身体作り”です。

個別のレッスン、集団のレッスン、ご相談に応じます。

個別では、その人の生活をヒアリングして、重点箇所を中心にしつつ全身のケアを目指します。

集団のレッスンでは、参加者の様子を見つつメニューを都度組んでいきます。

気になる方は是非お問い合わせください。